czy moge

Chciałem się dowiedzieć czy mogę to brać razem z mono a jeśli tak to jak dawkować

Jestem w 11 tyg cyklu (który się kończy) 250 test e6d i 250 boldabol e3d. Czy moge ciągnąć samego boldka do 17-18 tyg?

Chciclame zrobic jakis cyklik zbey zzucic troche tluszczyku z brzucha i zrobic troche miesni na propku np. ale na doping podobno za wczensie dla mnie,wiec chcialem sie zpaytatc czy moge polaczyc kreatyne z salbutamolem,i do tego moze jeszcze jakis termogenik dozuce ?? i jak dlugo brac salbutmaol i w jakich dawkach, z gory dizkei za odpowiedzi

mam pytanie.mialem 3tydz cyklu a teraz zrobilem tydzien przerwy.czy moge dalej jechac cykl??

[...] z moim kolanem było dobrze ,nagle zaczęło się komplikować, kolano zaczęło mi puchnąc odnowa i czułem jakby rzepka pływała.Przy kopnięciach odczuwałem najbardziej. jak nie ćwiczyłem a noge miałem długo w jednej pozycji czułem jakby żelazkiem jeździli mi po kolanie od środka...Z obawy o zdrowie przestałem trenować nie ćwiczę 3 miechy i z noga jest [...]

Wiem, że to głupie pytanie ale nie jestem pewny ;P Magnez zacząć brać równo z kreatynką czy mogę 2 tygodnie wcześniej zacząć?:D

Witam , mam takie pytanie czy moge brac Halo + Monohydrat w trakcie kilku dniowego przeziębienia (oczywiscie nie ćwicze na siłowni etc.)

czy moge stosowac bialko matrixa 5.0 z vextargo zaraz po treningu?

witam, jestem w trakcie brania xpandów, a jutro mam zabieg chirurgiczny. Dokladniej usuniecie znamienia na plecach. Moje pytanie brzmi nastepujaco: Przerwac stack kreatynowy czy moge brac dalej?

czesc. cwicze 5 razy w tygodniu. dni ulozone nietypowo i zaczynam od niedzieli ale tak mi pasuje bo cwicze w domu a sobote po poludniu chce miec wolna. niedziela- nogi poniedzialek- klata wtorek- plecy sroda- wolne czwartek- barki piatek- łapy sobota- wolne i moje pytanie, czy moge dodac sprinty? np 4x30m + 3x60m razem 300m puma666 pisales ze: [...]

Cześć, mam pytanie czy mogę zjeść ostatni posiłek tj. serek biały z pomidorem o godzinie 23? A jeśli tak to ile powinienem jeszcze nie spać żeby było ok? Zaznaczam że tak pózno muszę jeść raz na tydzień

Witam! Postanowiłem ułożyć sobie plan na redukcję, i oddać go do oceny fochowcom. Mam jeszcze pytanie dotyczące łydek. Czy moge łydki ćwiczyć w każdy dzień? Bo słyszałem że one sie regenerują tak szybko jak brzuch i można je codziennie ćwiczyć. Oto Plan: Poniedziałek: Klatka : Wyciskanie leżąc na płaskiej 9 serii 15 pow. Rozpiętki na płaskiej 9 [...]

jestem w trakcie cyklu zwyklym mono + gainer + zma + carbo czy moge dowalic do tego nitrobolon 2 ??????

1.Witam, dzisiaj przyszły do mnie proteiny ( Biogenix Pro Longatum ), i czytam sobie, żeby je łykać między posiłkami, po treningu i przed snem. Więc mam takie pytanie, co jeśli trening kończę o godzinie 22:30 a załóżmy o 23 kładę się spać ? To oznacza, że powinienem wziąć tylko po treningu czy mogę wziąć i po treningu i przed snem w tym krótkim [...]

Witam Trening koncze o 21 i po tym biore ostatnia dawke 5 kapsulek Mega Capsow na regeneracje. Czy moge do tego dolaczyc Odzywke bialkowa Nitro-Tech hardcore i plv mutant mass? Jezeli nie bardzo to doradzcie jak to dawkowac na ostani posilek przed snem. Trening koncze o 21 a chodze spac o 23 pozdrawaim.

[...] na płaskiej sztanga plecy: 2 x Wiosłowanie 1 x podciąganie na drążku barki: 1 x wyciskanie sprzed głowy biceps: 1 x Uginanie ze sztangą triceps: 1 x wyciskanie francuskie sztangi lezac łydki: 2 x wspięcia na palce (zaczynam to od 2 makrocyklu zaczynam "10" i tu mam pytanie:czy moge dodać po jednej serii do jakiegoś ćwiczenia??zgóry dzięki

czesc. cwicze SPLITem 5x w tygodniu. trening jest swietny ale dlugo nim cwicze. juz 4 miesiace i moje pyt: czy moge go zamienic na FBW systemem ababab?? moze FBW 4x w tyg metoda 2x2?? i potem powrot do tego splitu?? prosze o pomoc

[...] checi,jestem tak przymulony ze szok,wogole jakos go nieodczuwam,cos tam niby rosne ale wydaje mi se ze to zasluga odzywek i przylozenia sie do diety.gdzies tu niedawno czytalem ze ktos teztak mial i zamienil na testolic wiec ja tez zamowilem jescze 2 opakwania testolica ale co bedzie jak dalej sie tak bede czul.powiedzcie mi jeszcze czy [...]

Witam. Czy mogę ćwiczenie podciąganie na drążku przenieść na "później"? Czyli jak będę w domu, jakoś pod wieczór, lub po prostu po treningu? Plan. ### A Klatka, Barki, Triceps -Wyciskanie sztangi płasko 3s -wyciskanie sztangielek skos w górę 2s -rozpiętki 2s - wyciskanie sztangielek siedząc 3s -unoszenie sztangielek w opadzie 2s -wyciskanie [...]

[...] nie stacjonarny). Plan, który ułożyłem zakłada trening FBW, z tego co wiem to trening nie powinien przekraczać 2 godzin, mam nadzieję, że się wyrobię ;)Mam jeszcze pytanie czy mogę jako ławki poziomej używać dwóch złączonych puf ? (łącznie mają długość ok. 1 m i szerokość 35 cm, co nie ogranicza mi zbytnio zakresu ruchu, są dość stabilne , [...]